La plenitud es lograr un perfecto estado de equilibrio en donde sentimos un bienestar permanente, independientemente de las circunstancias que estemos viviendo, significa ir más allá los sentidos y lograr conectarnos con la luz que da la vida, la energía creadora, la fuerza del espíritu en la cual todos estamos conectados.

Si queremos alcanzar la plenitud con un razonamiento lógico no lo conseguiremos, porque la mente consciente está encuadrada en una forma de ver el mundo que hemos aprendido a lo largo de toda nuestra vida, para encontrar la plenitud es necesario callar los sentidos, olvidarnos por un momento del mundo físico y acceder a lo más profundo de nuestro interior, el puente para hacerlo es la mente, a continuación se dan algunos consejos importantes para alcanzar la plenitud:

1. Tome plena consciencia del momento presente: Este mundo físico es tan solo producto de la imaginación, aunque ello no debe significar que debamos olvidarnos de las actividades conscientes, es necesario actuar, luchar y construir a diario, pero hay que aprender a disfrutar cada momento, solo observemos los niños, ellos disfrutan cada momento, no están racionalizando demasiado, pero en la medida en que vamos creciendo asumimos nuevos roles y responsabilidades, así debe ser, pero el problema es que estamos tan automatizados que se nos ha olvidado que existimos, simplemente realizamos tareas mecanizadas, el trabajo, llevar a los niños a la escuela, la televisión, etc. Hay que modificar la forma en que actuamos en la vida, disfrute cada momento, sin importar si es favorable o desfavorable, aprenda a vivir con intensidad, sienta el presente, porque al final es lo único que existe, sea agradecido por todo lo que tiene, deje un espacio para la contemplación.

1. Logre imponerse a su mente para evitar el sufrimiento: Vemos que el flujo de pensamientos que llega a nuestra vida nunca cesa, mucha de esa información nos crea un sufrimiento innecesario, siempre estamos haciendo valoraciones para generar emociones negativas, por lo tanto hay que detener la mente, sino terminará destruyendo nuestra vida, una forma de hacerlo es aprendiendo LAS TÉCNICAS DE LA MEDITACIÓN, acá se nos enseña que el fundamento principal para lograr una vida en plenitud y la iluminación está en el control mental, debemos olvidarnos del mundo por un momento y aprender a conectarnos con nosotros mismos, por ejemplo si nos concentramos en la respiración como idea única lograremos ponerle un alto al flujo de ideas que nos llegan como gotas de lluvia en una tormenta, al dominar las técnicas de la concentración entonces podremos acceder a lo profundo de nuestro ser y experimentar la paz existencia, saber que todo lo que existe es “el aquí y ahora” de esa forma el bienestar será espectacular, alcanzaremos la plenitud porque sentir el momento presente es lo máximo, así vamos construyendo un estado de equilibrio permanente, los problemas ya no nos afectan, sino que tenemos la serenidad para resolverlos.
2. Use los fundamentos de la ley de la creación: La realidad general no existe, por mucho que nos la quieran meter hasta por los codos, lo único que existe es el mundo individual, sus propias creencias y experiencias, cuando nos damos cuenta de ello experimentamos verdadera liberación, en el libro que habla sobre LA MENTE Y SUS PODERES OCULTOS usted podrá descubrir que el mundo físico se crea en su imaginación gracias al conjunto mental que va alterando día con día, al leer este libro aplicará las técnicas más efectivas para cambiar su percepción interna y cumplir todos sus sueños, lo hará con amor y libertad, las culpas no tendrán razón de ser, porque si usted es el dueño de su mundo, no tiene todo el derecho de construirlo según sus mejores deseos, así su vida encontrará la luz de la verdad y los fundamentos de la plenitud.
3. Use la autorrealización como base para alcanzar la plenitud: La autorrealización personal significa cumplir todos nuestros sueños desde la perspectiva humana y material, esto es algo estupendo porque así mejoramos el universo, hacemos estupendas aportaciones para que el mundo sea más completo, pero también debemos hacerlo sin apegos, esto significa no amarrar nuestro bienestar a lo físico, sino lo contrario, hacer que nuestro bienestar interior genere lo material.

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